Schwangeren Yoga: Kursstart 03.02.2026 - 17 Uhr

Ein sanfter 8-Wochen-Kurs, der dich während deiner Schwangerschaft begleitet. (Faschingsferien pausieren) Der Kurs findet Abends von 17:00 bis 18:00 Uhr in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmerinnen statt.

Mit wohltuenden Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen unterstützt dieser Kurs dich dabei, Kraft aufzubauen, Verspannungen zu lösen und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
Du lernst außerdem, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu entlasten und dich sanft auf die Geburt vorzubereiten.

Kursleitung: Sophia
Kursort: YogaLoft Landsberg

Krankenkassenzuschuss:
Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und kann von vielen Krankenkassen bis zu 80 % erstattet werden.